Ma már szinte mindennel kapcsolatban találni tippeket az interneten, nincs ez másképp az arcbőr ápolásával sem. A tudatos bőrápolás egyre nagyobb teret hódít, azonban némelyik „jótanáccsal” csak ártasz magadnak.
A valóban látványos eredményekért le kell számolni ezekkel a tévhitekkel, ezért most összegyűjtöttem Neked 15(+1) bőrápolási aranyszabályt, melyet érdemes betartanod, ha tökéletes arcbőrre vágysz!
Íme:
- Tisztítsd meg az arcod minden reggel és este, így könnyedén tisztán tarthatod az arcbőröd felületét. A tudatos bőrápolás egyik legfontosabb része a konzisztencia, ezért építsd be a mindennapi rutinodba ezt a fontos lépést! A legjobb, ha az arctejet nedves vattával viszed fel.
- Használj naptejet! Nem lehet elégszer hangsúlyozni mennyire fontos a bőr fényvédelme minden évszakban, különösen a nyári hónapokban, mikor a legtöbb UV-sugárzás éri a bőrfelületet, még lényegesebbé válik. Az UV-sugarak felgyorsítják a bőr öregedését, ráncosodását ezért használj mindig fényvédőt tartalmazó bőrápolási terméket!
- Heti egynél többször ne használj bőrradírt! A bőrradír fontos része a bőrápolási rutinnak, mivel használata segít az elhalt hámsejtek eltávolításában. Az arc letisztítása után érdemes leradírozni a bőrt, túlzott használata azonban káros is lehet!
- Kerüld a magas cukortartalmú ételek fogyasztását! Sokan nem is gondolnák, hogy ez is egy fontos tényező lehet a bőrápolás tekintetében, ám a finomított szénhidrátok fogyasztása (édesség, sütemény stb.) okozhatják a legtöbb bőrproblémát. Ezek az ételek ugyanis fokozzák a szervezetben a férfihormonok termelését, ezáltal a bőrön pattanások jelenhetnek meg.
- Mosd a párnahuzatodat rendszeresen! A le nem mosott smink, a házipor, a házikedvencünk szőre, baktériumok, atkák, gombák mind a párnahuzatunkon telepedhetnek meg, márpedig a tiszta ágynemű alapvető feltétele annak, hogy az alvás tényleg „szépítsen”.
- Használj külön törölközőt az arcodra és a testedre! Gondolj bele, mennyire higiénikus például az intim testrészed és az arcod ugyanabba a törölközőbe törölni…
- Ne mosd az arcod forró vízzel! A forró víz eltávolítja a bőr legfelső védőrétegét, így kiszárítja bőrt, ekcéma esetén pedig felerősíti a tüneteket! Mivel a bőr kiszárad, fokozódik a faggyútermelés, a bőrfelszín zsírossá válik, a hőhatás fokozza a rosacea tüneteit, de akár apró hajszálerek is megjelenhetnek az arcon.
- Ne kövesd vakon a trendeket! Mindenki egyedi és teljesen egyénfüggő kinek mi válik be, inkább ragaszkodj a jól bevált praktikákhoz illetve ha új dolgokat szeretnél kipróbálni, előtte tájékozódj körültekintően!
- És ne dőlj be az összes otthoni „csoda” praktikának se! Mindig bízd Magad szakképzett, leinformálható szakemberre, akármilyen kozmetikai, szépészeti beavatkozást tervezel!
- Aludj eleget! „Beauty sleep” hallottál már róla? Egy biztos, a bőrápolás a jó alvással kezdődik.
- Semmiből ne használj túl sokat vagy túl keveset! Mint mindenben, a bőrápolásban is fontos a mértéktartás. Korod, egészségi állapotod és életmódod függvénye miből mennyit kell használnod, de érdemes kikérni egy hozzáértő kozmetikus véleményét, így teljesen egyénre szabható a mindennapi bőrápolási rutin.
- Légy óvatos a hámlasztással! A hámlasztás ideje ősz és tél, amikor a napsugárzás nem túl intenzív. Kúraszerűen érdemes alkalmazni, de nem mindenkinek jó megoldás az arc bőrének javítására. Tájékozódj mielőtt belevágsz!
- Ne dörzsöld túl erősen a kozmetikumokat a bőrödbe! Az arcbőr különösen vékony és érzékeny ezért kerülni kell a túlzott mechanikai behatásokat! Az arcápoló kozmetikumokat lágy, finom mozdulatokkal vidd fel az arcbőrre!
- Ne nyúlkálj az arcodhoz koszos kézzel! A kézmosás alapvető fontosságú, a mindennapi higiénia része, ez a Covid-járvány megjelenése óta (talán) még jobban beleégett mindenki tudatába. Az arcbőröd is hálás lesz ha rendszeresen mosod a kezed és nem tapogatod össze piszkos kézzel!
- Mindig olvasd el és tartsd be a kozmetikumok használati útmutatóját! Nagyon fontos, hogy tisztába legyél azzal, mit hogyan kell használni illetve a nem megfelelő használat mit eredményezhet! Dönts felelősségteljesen mert a következményeket Neked kell viselned!
+1 Látogass el a Kedvenc Kozmetikusomhoz egy pihentető arckezelésre és személyre szóló bőrápolási tanácsokért!
