Ma már szinte mindennel kapcsolatban találni tippeket az interneten, nincs ez másképp az arcbőr ápolásával sem. A tudatos bőrápolás egyre nagyobb teret hódít, azonban némelyik “jótanáccsal” csak ártasz magadnak.

A valóban látványos eredményekért le kell számolni ezekkel a tévhitekkel, ezért most összegyűjtöttem Neked 15(+1) bőrápolási aranyszabályt, melyet érdemes betartanod, ha tökéletes arcbőrre vágysz!

borapolas

 

Íme:

  1. Tisztítsd meg az arcod minden reggel és este, így könnyedén tisztán tarthatod az arcbőröd felületét. A tudatos bőrápolás egyik legfontosabb része a konzisztencia, ezért építsd be a mindennapi rutinodba ezt a fontos lépést! A legjobb, ha az arctejet nedves vattával viszed fel.
  2. Használj naptejet! Nem lehet elégszer hangsúlyozni mennyire fontos a bőr fényvédelme minden évszakban, különösen a nyári hónapokban, mikor a legtöbb UV-sugárzás éri a bőrfelületet, még lényegesebbé válik. Az UV-sugarak felgyorsítják a bőr öregedését, ráncosodását ezért használj mindig fényvédőt tartalmazó bőrápolási terméket!
    borapolas_tudatosan
  3. Heti egynél többször ne használj bőrradírt! A bőrradír fontos része a bőrápolási rutinnak, mivel használata segít az elhalt hámsejtek eltávolításában. Az arc letisztítása után érdemes leradírozni a bőrt, túlzott használata azonban káros is lehet!
  4. Kerüld a magas cukortartalmú ételek fogyasztását! Sokan nem is gondolnák, hogy ez is egy fontos tényező lehet a bőrápolás tekintetében, ám a finomított szénhidrátok fogyasztása (édesség, sütemény stb.) okozhatják a legtöbb bőrproblémát. Ezek az ételek ugyanis fokozzák a szervezetben a férfihormonok termelését, ezáltal a bőrön pattanások jelenhetnek meg.borapolas_taplalkozas
  5. Mosd a párnahuzatodat rendszeresen! A le nem mosott smink, a házipor, a házikedvencünk szőre, baktériumok, atkák, gombák mind a párnahuzatunkon telepedhetnek meg, márpedig a tiszta ágynemű alapvető feltétele annak, hogy az alvás tényleg “szépítsen”.
  6. Használj külön törölközőt az arcodra és a testedre! Gondolj bele, mennyire higiénikus például az intim testrészed és az arcod ugyanabba a törölközőbe törölni…
  7. Ne mosd az arcod forró vízzel! A forró víz eltávolítja a bőr legfelső védőrétegét, így kiszárítja bőrt, ekcéma esetén pedig felerősíti a tüneteket! Mivel a bőr kiszárad, fokozódik a faggyútermelés, a bőrfelszín zsírossá válik, a hőhatás fokozza a rosacea tüneteit, de akár apró hajszálerek is megjelenhetnek az arcon.
    borapolas
  8. Ne kövesd vakon a trendeket! Mindenki egyedi és teljesen egyénfüggő kinek mi válik be, inkább ragaszkodj a jól bevált praktikákhoz illetve ha új dolgokat szeretnél kipróbálni, előtte tájékozódj körültekintően!
  9. És ne dőlj be az összes otthoni “csoda” praktikának se! Mindig bízd Magad szakképzett, leinformálható szakemberre, akármilyen kozmetikai, szépészeti beavatkozást tervezel!
  10. Aludj eleget! “Beauty sleep” hallottál már róla? Egy biztos, a bőrápolás a jó alvással kezdődik.borapolas
  11. Semmiből ne használj túl sokat vagy túl keveset! Mint mindenben, a bőrápolásban is fontos a mértéktartás. Korod, egészségi állapotod és életmódod függvénye miből mennyit kell használnod, de érdemes kikérni egy hozzáértő kozmetikus véleményét, így teljesen egyénre szabható a mindennapi bőrápolási rutin.
  12. Légy óvatos a hámlasztással! A hámlasztás ideje ősz és tél, amikor a napsugárzás nem túl intenzív. Kúraszerűen érdemes alkalmazni, de nem mindenkinek jó megoldás az arc bőrének javítására. Tájékozódj mielőtt belevágsz!
  13. Ne dörzsöld túl erősen a kozmetikumokat a bőrödbe! Az arcbőr különösen vékony és érzékeny ezért kerülni kell a túlzott mechanikai behatásokat! Az arcápoló kozmetikumokat lágy, finom mozdulatokkal vidd fel az arcbőrre!
    borapolas
  14. Ne nyúlkálj az arcodhoz koszos kézzel! A kézmosás alapvető fontosságú, a mindennapi higiénia része, ez a Covid-járvány megjelenése óta (talán) még jobban beleégett mindenki tudatába. Az arcbőröd is hálás lesz ha rendszeresen mosod a kezed és nem tapogatod össze piszkos kézzel!
  15.  Mindig olvasd el és tartsd be a kozmetikumok használati útmutatóját! Nagyon fontos, hogy tisztába legyél azzal, mit hogyan kell használni illetve a nem megfelelő használat mit eredményezhet! Dönts felelősségteljesen mert a következményeket Neked kell viselned!

+1 Látogass el a Kedvenc Kozmetikusomhoz egy pihentető arckezelésre és személyre szóló bőrápolási tanácsokért! :)