Az utóbbi években egyre többet hallani az AHA-savak népszerűségének növekedéséről a szépségápolás világában. De mik is ezek pontosan és miért váltak a bőrápolás egyik legkedveltebb összetevőjévé? Nézzük meg részletesen az AHA-savakat, azok típusait, előnyeit és helyes használatukat!

Mi az az AHA-sav?

Az AHA-sav (alfa-hidroxisav) egy olyan kémiai vegyületcsoport, amely természetes forrásokból, tejsavból vagy cukornádból származik. Leggyakrabban bőrhámlasztóként alkalmazzák, mivel segít eltávolítani az elhalt hámsejteket a bőr felszínéről, ezzel ragyogóbb és egyenletesebb bőrfelszínt biztosít. Az AHA-savak vízben oldhatóak, ezért elsősorban a bőr felszínén fejtik ki hatásukat, ellentétben például a BHA-savakkal, amelyek a pórusok mélyébe hatolnak.

Az AHA-savak típusai

Számos különböző AHA-sav létezik, amelyek mind egyedi előnyökkel rendelkeznek. Íme a leggyakrabban használtak:

  • Glikolsav

Forrás: cukornád. Jellemzők: a legkisebb molekulaméretű AHA-sav, így mélyebben képes behatolni a bőrbe. Hatékonyan segít a pigmentfoltok halványításában és az apró ráncok csökkentésében.

  • Tejsav

Forrás: tej, gyümölcsök. Jellemzők: gyengédebb, hidratáló tulajdonságokkal bír, így érzékeny bőrűek számára is ideális lehet.

  • Mandulasav

Forrás: keserűmandula. Jellemzők: lassabban szívódik fel, ezért kíméletesebb. Kiváló választás pattanások és egyenetlen bőrfelszín esetén.

  • Citromsav

Forrás: citrusfélék. Jellemzők: elsősorban a bőr textúrájának javítására és a pórusok tisztítására használják.

  • Almasav

Forrás: alma. Jellemzők: enyhe hámlasztó hatása mellett segít a bőr hidratálásában is.

Az AHA-savak előnyei

Az AHA-savak rendszeres használata számos előnnyel járhat:

  • Bőrhámlasztás: eltávolítják az elhalt hámsejteket, így ragyogóbb, frissebb megjelenést kölcsönöznek.
  • Ránctalanítás: serkentik a kollagéntermelést, ami segít a finom vonalak és ráncok csökkentésében.
  • Pigmentfoltok halványítása: egyenletesebbé teszik a bőr tónusát, csökkentik a hiperpigmentációt.
  • Pórusok tisztítása: segítenek eltávolítani a szennyeződéseket, így megelőzik a pattanások kialakulását.
  • Hidratálás: egyes AHA-savak, például a tejsav, vízmegkötő tulajdonságokkal is bírnak, ami különösen előnyös a száraz bőr számára.

Hogyan használd helyesen az AHA-savakat?

Az AHA-savak erőteljes hatóanyagok, ezért fontos, hogy óvatosan és helyesen alkalmazd őket!

  1. Alacsony koncentrációval kezdj! Ha még sosem használtál AHA-savakat, válassz egy alacsony, 5-10%-os koncentrációjú terméket. Így a bőröd fokozatosan hozzászokhat.
  2. Este alkalmazd! Az AHA-savak fényérzékennyé tehetik a bőrt, ezért érdemes őket az esti rutinban használni.
  3. Ne felejtsd el a fényvédelmet! Mivel az AHA-savak fokozzák  a bőr fényérzékenységét, ezért a nappali rutinban elengedhetetlen a minimum SPF 30-as fényvédő használata.
  4. Figyelj a bőröd reakciójára! Ha bőrpír, irritáció vagy túlzott hámlás jelentkezik, csökkentsd a használat gyakoriságát vagy válts gyengédebb formulára.
  5. Kerüld a túlzott kombinációkat! Az AHA-savakat ne keverd más erős hatóanyagokkal, például retinollal vagy C-vitaminnal, különösen ha kezdő vagy a kémiai hámlasztásban.

Kinek ajánlottak az AHA-savak?

Az AHA-savak szinte minden bőrtípusra megfelelőek, de különösen ajánlottak:

–érett bőrre, amelyen már láthatóak a ráncok és a pigmentfoltok.

–száraz bőrre, mivel segítenek a hidratálásban.

-egyenetlen bőrtónus vagy textúra esetén.

Az érzékeny bőrűek azonban óvatosan használják és először mindig végezzenek bőrpróbát!

Az AHA-savak fantasztikus kiegészítői lehetek a bőrápolási rutinodnak, ha megfelelően használod őket. Ezek az erőteljes, mégis kíméletes hatóanyagok segítenek abban, hogy bőröd egészségesebb, simább és ragyogóbb legyen. Kezd kicsiben, mindig figyelj a bőröd jelzéseire és ne felejtsd el a fényvédelmet!