A napégette bőr esetében a hámlás a bőr regenerálódásának része, de természetesen előfordulhat egyéb más okból kifolyólag pl. ekcéma esetében is ugyanezek a tünetek (száraz és intenzíven hámló bőr) jelennek meg.

Testradírozás. Langyos vízzel és kímélő tusfürdővel történő zuhanyzás után dörzsöld át a tested akár egy szauna kesztyűvel akár egy kissé durvább felületű törülközővel. Ezáltal az elhalt hámsejtek eltávoznak a bőrfelületről, a bőr finom és puha tapintásúvá válik. Érdemes használni akár fürdőszivacsot vagy kefét az intenzívebb hatás elérésének érdekében.

Belső hidratálás. Fogyassz minél több ásványvizet, igyekezz az átlagos vízfogyasztásod a duplájára emelni! A sok víz bevitele a szervezetbe a bőröd is hidratálja, így biztosítja, hogy az új bőr egészséges és hidratált lesz és nem mellesleg felgyorsítja a hámló bőr gyorsabb eltávozását a bőrfelületről.

Testápolás. A modern testápolók bőrbarát hatóanyagokat tartalmaznak és plusz védelmet nyújtanak a bőr kiszáradása ellen. Kerüld a kőolaj származékokat tartalmazó termékeket, inkább a drágább (és valószínűleg jobb minőségű) testápolókat érdemes választani.

Kerüld a napot! Ameddig a bőrfelület hámlik, kerüld a napozást, mert ekkor a bőr sokkal sérülékenyebb, érzékennyebb a külső hatásokra tehát könnyebben leég ismét. Várd meg mi a bőröd teljesen regenerálódik, majd ezután vesd bele Magad ismét a napozás örömeibe!