Az uborka jó a bőrnek de pontosan miért is? Több elmélet is létezik, arról, hogy külsőleg vagy inkább belsőleg alkalmazva – azaz elfogyasztva – részesülhetünk jobban az uborka jótékony hatásaiból. A válasz: természetesen minden formában felhasználva jó hatással van a szervezetre és a bőrre egyaránt, gazdag vitamin és ásványi anyag tartalma miatt!
Nézzük mire is tudjuk használni az uborkát a bőr- illetve arcápolás terén!
Bőrtápláló
Az uborka szeletek szemre helyezése a szemduzzadás ellen, az egyik legszélesebb körben elterjedt otthoni arcápolási praktika. Bár tudományos bizonyíték nem létezik arra, hogy a szemre téve hatással van a bőrre, de ennek ellenére régóta megállja a helyét a TOP 10 otthoni szépségápolásban. Mindenesetre érdemes a felhasználás előtt alaposan megmosni az uborka héját, mielőtt felszeled mert az uborkán lévő baktériumok okozhatnak szemgyulladást.
A sötét karikák ellen
A K-vitamin tartalmú szemkrémek – egyes szakértők szerint – összehúzza a szem ereit, így elősegíti a szemkörnyék regenerálódását. Az uborka igen gazdag K-vitaminban, szeletenként 0,017 mg található benne. A nőknek a napi szükséglete 0,09 mg, a férfiaké 0,12 mg.
A bőr rugalmasságáért
Érdemes sűrűn uborkát fogyasztani magas C-vitamin tartalma miatt. A C-vitamin fokozza a szervezetben a kollagén termelését, mely felelős a bőr rugalmasságáért és megelőzo a ráncok kialakulását. A szervezett kollagén termelése kb. 18-20 éves kortól lelassul, ez a is hozzájárul a ráncok kialakulásához, ezért érdemes minél több C-vitaminban gazdag ételt fogyasztani és a sportos életmód mellett a az alvásra is időt fordítani, mivel a szervezet ekkor regenerálódik.
Sebgyógyító
A sebek gyógyulásának elősegítését az uborka mangán és C-vitamin tartalma biztosítja. A kaparás, zúzódás vagy helytelen nyomkodás okozta sebek látványosan gyorsabban gyógyulnak, amennyiben sok mangán és C-vitamin tartalmú ételt fogyasztasz, többek közt akár uborkát is.
Még több jótékony hatás! Tudj meg többet!
Hagyj üzenetet