Az olajfa (olea europaea), jellemzően mediterrán ősi kultúrnövény, csonthéjas termése az olajbogyó, ebből állítják elő az olívaolajat. Az olívaolaj zöldessárga színű, kellemes állagú, édeskés ízű folyadék, a mediterrán konyha alapvető hozzávalója. Az élelmiszeripari felhasználása mellett az olívaolaj alkalmazása széles palettán mozog. Régen gyógyszerek alapanyagaként, világításra (olajlámpa), bőrápolásra, szappankészítésre stb. használták, ma már a bőrre és a szervezetre gyakorolt jótékony hatásai egyre szélesebb körben is ismertté válnak.
Az olívaolaj nagyon sok természetes antioxidánst tartalmaz, A-, E-, D- vitamint és béta-karotint. A szervezet számára létfontosságú telítetlen zsírsavak, linolsav, linolénsav és arachidonsav is megtalálható benne. A zöld színű olívaolaj finomabb, mint a sárga színű. Az olívabogyó maradékból további vegyi úton történő olajkinyerési eljárással készül, az ún. sansa olaj, mely 1%-ban tartalmaz extra szűz olívaolajat, melynek élettani hatása nem ismert. Ezzel szemben az extra szűz olívaolaj az olajbogyó első sajtolásának eredménye, mely mentes mindenfajta vegyi eljárástól, ezáltal a természetes íze megmarad. Az extra szűz olívaolaj tartalma 100%.
Az olívaolaj szervezetre gyakorolt jótékony hatásai közt találjuk az izomsejt-erősítő, a gyomorsavcsökkentő, a kalcium beépülését elősegítő, a szem, haj és a bőr egészségét megőrző, a koleszterinszintet csökkentő, értágító, ezáltal vérnyomáscsökkentő hatást. Remekül használható a terhességi striák, csíkok megjelenésének megelőzésére, száraz bőr kezelésére, székrekedés ellen vagy akár gyomorpanaszok enyhítésére.
Az olívaolaj bőrre gyakorolt jótékony hatásai
– gazdag E-vitamin tartalma miatt regeneráló, ránctalanító hatású,
– gazdag antioxidáns tartalma miatt sejtregeneráló, öregedésgátló hatású
– nyugtató hatású, a bőr felszínét puhává és simává teszi
– növeli a bőr immunitását
– nyúzott, megviselt bőr esetén látványos regeneráló hatású
– heg- és sebgyógyító hatású
Olívaolajjal készült kozmetikumok
Száraz bőr esetén válasszunk olívaolajban gazdag szappant, mely intenzíven táplálja és hidratálja a bőrt. A bőr felszíne selymessé válik majd, a fiatalos bőr hosszútávon való megőrzéséhez nagyban hozzájárulhat. Érdemes még száraz bőr esetén az olívaolaj tartalmat kecsketejjel kombinálni.
Hajhullás megelőzésére szintén használhatunk olívaolajat. A hajtövek regenerálásénak céljából kend be a hajas fejbőrt olívaolajjal, majd masszírozd be gyengéden, ezután hagyd hatni éjszaka, majd felkeléskor mosd le. A fényes és hidratált haj elérésének érdekében 1 tojásfehérjét, 2 evőkanál citromlevet és 1 evőkanál olívaolajat keverj össze és hagyd hatni 10 percig majd ezután alaposan mosd ki a hajadból! Hajvégápolás céljából, kend be a hajvégeket és hagyd a hajon 20 percig törülközőbe csavarva.
A kéz ápolására az olívaolajat, a mézet és a citromlevet ugyanakkorra mennyiségben adagolva keverd össze és kend be a kezed vele akár minden nap és mindenképp hűtőben tárold!
Töredezett, szétváló körmök erősítésére érdemes esténként 3:1 olívaolaj-citromlé keverékbe beéztatni körmeidet, majd törülközővel betakarni és minél tovébb így hagyni akár reggelig is. Rendszeres alkalmazással a körmeid fényesek, erősek és ellenállóak lesznek.
Testradírozás esetében az olívaolajba rakj nagy szemű himalájai kristálysót, majd kend be vele a tested körkörös mozdulatokkal, Kiváló bőrpuhító, bőrápoló és igen olcsón előállítható.
Olívaolajjal készült gyógyírek
Gyomorégés, gyomorrontás esetén éhgyomorra igyál meg egy evőkanál olívaoljat, ezáltal serkented az emésztést és a szervezeted is megkönnyebbül.
Fülfájás orvoslására 5 csepp levendulaolajat csepegtess egy olívaolajba mártott vattára, majd tedd rá a külső fül fájdalmas részére.
Székrekedés ellen keverj össze egy teáskanál olívaolajat és kevés citromlevet, majd idd meg éhgyomorra.
Koleszterinszint csökkentése érdekében fogyassz minél több olívaolajat, salátákhoz, öntetekhez, esetleg használj a főzéshez, sütéshez is olívaolajat, így az olívaolajban lévő telítetlen zsírsavak képesek a koleszterin szintjét jelentősen csökkenteni.
[…] Az olívaolaj jótékony hatásai a bőrre és a szervezetre […]
[…] Forrás: www.kedvenckozmetikusom.hu/ […]