A narancsbőr általában a combon és a fenéken jelenik meg. Ez annak a következménye, hogy a felgyülemlett salakanyagok (a szervezet által elraktározott zsírok) nem távoznak el a testből, így narancshéj-szerű képződmény alakul ki a testen. Fontos, hogy megállapítsuk, milyen stádiumban van a narancsbőr kialakulása a testünkön, így sokkal hatékonyabban tudjuk felvenni a harcot ellene. A lúgosítás és a méregtelenítő kúra mellett a vákuumkezelés a leghatékonyabb eljárás a narancsbőr megszüntetésének érdekében illetve bizonyos vitaminok is besegíthetnek.
Mely vitaminok segítenek a narancsbőr megszüntetésében?
A számtalan narancsbőr elleni szer között, érdemes figyelmet fordítani bizonyos vitaminokra. Nem arról van szó, hogy beszeded és volt nincs narancsbőr, de elősegíti például a bőr feszességének megőrzését illetve visszaállítását vagy regenerálja a sejteket stb. Nézzük melyek az anticellulit vitaminok!
C vitamin
Nagyon hasznos vitamin, sejtregeneráló hatása jelentős. Megvédi a sejteket a károsodásokkal szemben, így a ráncok kialakulásának megelőzése mellett, akadályozza a narancsbőr kialakulását is. Fontos szerepet játszik a kollagénszintézisben is, tehát a bőr fesszeségének biztosításában is jelentős szerepe van. A legtöbb gyümölcs és zöldség tartalmaz C vitamint (narancs, kivi, paprika, paradicsom stb) így minél nagyobb mennyiség foyasztása ajánlott, mivel a szervezet ezt a vitamint nem tudja tárolni!
A vitamin
Az A vitamin zsírban oldódó vitamin, más néven retinol. A bőr fesszeségének és épségének megőrzésében játszik szerepet, mivel csökkenti a kollagén rostok lebomlását és serkenti az újraképződésüket. Az A-vitamin provitaminok formájában megtalálható a természetben, pl a karotin is ilyen provitamin, mely pl.a répában nagy mennyiségben fordul elő. A retinol megtalálható még tej és tejtermékekben, állati belsőségekben (máj, vese stb.), tengeri halakban illetve a tojássárgájában.
E vitamin
Az E vitamin, más néven tokoferol, az A vitaminhoz hasonlóan zsírban oldódó vitamin, antioxidáns vagyis védi a szervezetet a szabad gyökök káros hatásától, tehát rákmegelőző hatású. Elősegíti a bőr szöveteinek oxigén felvételét, felgyorsítja a lerakódott zsírok eltávozását a szervezetből. A modern testápoló készítmények álatlában tartalmaznak E vitamin, de tabletta formájában is kapható, A növényi olajok , magvak illetve a máj, a hús és a tojás tartalmaz jelentősebb mennyiségű E vitamint.
B vitamin komplex
10 különböző B vitamin és savat értünk a komplex kifejezés alatt, mindig együtt fordulnak elő az élelmiszerekben és mindig közösen fejtik ki hatásukat. Biztosítják a szervezet számára megfelelő vérkeringést és a sejtaktivitás szinten tartásában is szerepet játszanak. A leghasznosabb B vitamin a narancsbőr elleni harc támogatásában a B2 vitamin, mely segíti a bőr szöveteinek oxidációját, és a B6 vitamin, mely a zsírok és salakanyagok feldolgozásában játszik szerepet. A B2 vitamin megtalálhat tojásban, májban, túróban, a B6 vitamin megtalálható a tejben és a májban.
A fent említett vitaminok igen hasznosak a narancsbőr elleni védekezésben illetve a narancsbőr kezelésekor ajánlott szedni ezeket, de mindig tartsuk be az ajánlott napi mennyiséget, így elkerülhetjük az esetleges túladagolással járó tünetek kialakulását!
Lehet egészségpénztári kártyával fizetni?
Itt van lehetőség egészségpénztári kártyával való fizetésre?