Nagyon sok kezelési módszer, kozmetikai készítmény létezik a striák enyhítésére illetve megszüntetésére, éppen ezért nem egyszerű feladat kiválasztani a leghatásosabbat. A drasztikusabb plasztikai műtétek vagy lézeres bőrkezelések mellett természetes anyagokkal történő eljárásokkal is kezelhetjük a testen – akár terhesség után vagy nagy mértékű fogyást követően illetve túlzásba vitt testépítés eredményeként – megjelenő striákat.

Mi is okozza a striák megjelenését?

A striák a testfelszínen kialakuló, a feszülés irányára merőleges lila vagy vörös csíkok, melyek idővel gyöngyházas fehér színűvé fakulhatnak. A striák kialakulásának oka, hogy a bőr alatti kötőszövet lassabban növekszik, mint a bőr felső rétege, így a bőr felső rétege megreped vagy elszakad. A genetikai hajlam mellett, a mozgásszegény életmód illetve a helytelen táplálkozás fokozhatja a striák számát, de a terhesség és a túlzásba vitt testépítés is hozzárjárul a striák számának növekedéséhez.

Hogyan előzzük meg a striák kialakulását?

  • Fontos, hogy figyeljünk a kiegyensúlyozott étrendre, lehetőleg fogyasszunk minél több nyers zöldséget és gyümölcsöt, mivel magas antioxidáns tartalmuk miatt segítenek megőrizni a bőr frissességét, emellett a bőr ruganyosságát cinkben gazdag magvakkal, máj és tojás fogyasztásával, tengeri halak és teljes kiőrlésű gabonafélékkel is biztosíthatjuk.
  • Fontos, hogy kerüljük a gyors súlycsökkenéssel majd visszíhízással járó diétákat. A bőrt nagymértékben megviseli a drasztikus állapotváltozás!
  • Alapvető fontosságú a napi 2-3 liter szénsavmentes ásványvíz elfogyasztása.
  • Régi bevált módszer a hideg-meleg váltófürdő alkalmazása, mivel jelentősen fokozza a vérkeringést és így feszesíti a bőrt.
  • Tinédzserkorban a hirtelen növés illetve az esetleges súlygyarapodás is okozhatja a striák kialakulását, ezért érdemes mogyoróolajat vagy lenolajat tartalmazó készítményeket kenni a bőrre megelőzésképpen, főleg a has, a comb, a csípő és a fenék tájékán. 

Természetes striakezelő módszerek

A lent felsorolt anyagok a striák enyhítésére, halványítására irányulnak, a vérbőségfokozás és a bőr felszínének feszesítése mellett.

Cukor

A kristálycukor kiváló hámlasztó anyag, citromlével és lenolajjal keverve. Napi szinten a striák felszínét leradírozva elősegíti a bőr regenerálódását, mivel eltávolítja az elhalt hámsejteket, így felgyorsítja a striák eltünését.

Aloe vera

Akár krém formájában vagy a saját növényedből nyerve az aloe gél hidratálja és selymessé teszi a striák felületét. Használd nap mint nap, így érvényesül az aloe jelentős bőrnyugtató hatása.

Sheavaj

A sheavaj a kakaóvaj mellett a leggyakrabban használt striakezelő természetes anyag. A legtöbbször várandós nőknek ajánlják a terhességi csíkok megelőzésére, bőrhidratáló hatása mellett a bőrön keletkező sérüléseket, striákat is gyógyítja magas A-, E- és F-vitamin tartalma miatt. Napi kétszer a bőrbe masszírozva alkalmazzuk.

Citromlé

A citrom leve a legolcsóbb megoldás a striák, terhességi csíkok halványítására. A sötét vöröses színt kivilágosítja, látványosan halványítja. A citromsav halványító tulajdonsága mellett, a bőrt selymesebbé teszi hámoldó tulajdonsága miatt.

Olajok

Sokfajta olaj létezik, melyek közül a legtöbbnek magas az A-, E- és F-vitamin tartalma, így a terhességi csíkok, striák kezelésekor hatékonyan lehet őket alkalmazni.  Népszerű az olívaolaj, a ricinusolaj, a mogyoróolaj, a lenmagolaj stb.

Víz

Végül, de nem utolsó sorban a víz, mely alapvető a bőr hidratáltságának megőrzésében. Ha a bőröd kiszárad (dehidratálttá válik) számos bőrprobléma kialakulhat a testeden. A víz segít a szervezet méregtelenítésében, a bőr feszességének biztosításában, regenerálódásában. Napi 2-3 litert fogyasszunk belőle, így sokat tehetünk a bőr egészségének megőrzéséért!