A méregtelenítés igen hasznos mindenki számára, aki fogyni szeretne illetve megszabadulni a szervezetben tárolt salakanyagoktól. A méregtelenítés folyamata nem csak móka és kacagás, de a végeredmény mindenért kárpótol. Mielőtt belekezdenél a méregtelenítésbe, érdemes tájékozódnod arról, hogy milyen tünetekkel jár ez az összetett folyamat a testben. A méregtelenítés tünetei többek közt: ingerlékenység, letörtség, fáradtság stb.…ezek is lehetnek a méregtelenítés velejárói, de érdemes ezekre felkészülni, így nem érhet meglepetés senkit, aki nekiáll kiűzni a szervezetéből a méreganyagokat!

Ingerlékenység és kedvetlenség

Ezeket az érzeteket valójában a méreganyagok jelenléte okozza a testben, pontosabban a méregtelenítődés “megjelenési formája”. A szervezet tisztulása és öngyógyító mechanizmusa aktiválódik, a salakanyagok ürülnek a szervezetből. A méregtelenítés kezdetén intenzívebben érezhetőek a negatív hatások, de ez csak egy rövid periódus, általában pár nap után elmúlik. A takarításhoz lehetne hasonlítani, mikor nekiállsz még minden piszkos, az otthonodban mindenhol káosz uralkodik, nehézkes is nekikezdeni, de látva, hogy egyre tisztább és rendezettebb a környezetünk, az elégedettség érzése egyenes arányba növekszik a befektetett energiamennyiséggel.

Fáradtság

A fáradtság érzése megszokott tünet méregtelenítéskor. A fáradtság mértéke azon múlik, hogy milyen életmódot (mozgás, étkezés, vízfogyasztás) folytatott a méregtelenítés előtt illetve mennyire gyorsan zajlik le a szervezetbe a méreganyagok ürülése. Érdemes fokozatosan csinálni a méregtelenítést és nem besokkolni hirtelen a szervezetet, így csökkenteni lehet a negatív hatások számát illetve kiegészítő kezeléseket is lehet alkalmazni az intenzitás fokozására. Kiegészítő kezelés, mint a lúgosítás, vákuumkezelés, szaunázás stb. igen kedvező hatásúak a méregtelenítés esetén. A testmozgás kifejezetten hozzájárul a jobb közérzet fenntartásához. Mozogjunk lehetőleg heti 3 alkalommal 1-1 órát, akár kardio, akár erősítő mozgásokat végzünk a közérzetünk jelentősen javulni fog.

Egyéb fizikai tünetek

Mikor elkezded a méregtelenítést, a test sejtjei elkezdik megsemmisíteni a méreganyagokat. Mielőtt végleg eltávoznának a szervezetből, a méreganyagok  a véráramba kerülve keresztülmennek a keringési rendszeren, és ezek fizikai tünetekkel járhatnak, mint pl. a test különböző pontjain fájó érzetet, ürítési ingert, gyakoribb vizelési ingert, émelygést vagy hányás érzetet, lázas állapot érzetet, hasmenést, fejfájást stb. A bőrön keresztül távozó méreganyagok pattanásokat, kiütéseket vagy egyéb bőrproblémákat okozhatnak, melyek kezelését bízzuk inkább kozmetikusra. A fent említett tünetek nem jelentkeznek mindenkinél, aki méregtelenítést végez, de előfordulhatnak!

Minden méregtelenítési módszer valamilyen külső és/vagy belső tünettel jár általában, de bármennyire is nehéznek tűnik az elején, ne csüggedj egyre könnyebb és könnyebb lesz, a végeredmény pedig mindenért kárpótol majd!